黑眼圈改善方法_黑眼圈怎么改善比较好

睡眠不足、过度疲劳、清洁不彻底等都是引起黑眼圈问题的罪魁祸首，眼部色素沉淀困扰着无数入。黑眼圈问题到底应该怎么办?想必大家也是众说纷纭。

其中最为简单的一个办法就是保证每天7~8小时的充足睡眠，夜间22点至凌晨2点是身体新陈代谢及排毒的最佳时间段，所以充足的睡眠对于常年被黑眼圈困扰的人是非常有帮助的。

*天生黑眼圈，按压四白穴

所谓“四白穴”，就是“四方明亮”之意，通过对回句六进行按府，可以缓解眼部肌肉疲劳，消除黑眼图。当你两眼平视前方时，瞳孔下一寸处的额骨弓凹陷中，也就是眼睡下缘正中直下一横指处就是四句穴。双手的食指略微用力进行按压，每次持续按压3秒，10次为1组。早、中、晚各一组。

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