儿童皮肤护理_儿童皮肤怎么护理

儿童的皮肤应该怎样保养?儿童皮肤处于生长阶段，性腺尚未发育，皮脂腺分泌不旺盛，皮肤光洁、润滑、细腻。对皮肤的保养应注意：

主要以清洁为主，经常用清水沐浴，勤换衣服，衣着要松软透气，预防湿疹、痱子等。

增强体质，如体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗疾病的能力。

面部护肤要适当，不宜长期不间断在面部使用护肤品。

不要用强碱性的洗衣粉或肥皂洗脸洗澡，宜选用偏酸性的香皂或浴皂。培养孩子不偏食的习惯，适当多吃点水果、蔬菜，养成良好的卫生习惯，保证孩子有充足的睡眠。注意保暖。

对于一般的成年人皮肤来说，营养与水分主要靠对食物的吸收和消化，通过血液循环系统供给皮肤。适当辅助使用一点护肤品对干性皮肤有一定的帮助。皮肤的营养成分也是需要不同花色搭配的，蛋白质、脂肪和糖、维生素、微量元素及纤维素都不可或缺。故饮食要合理搭配，品种应多样化，粗粮、细粮搭配，多吃蔬菜和水果。