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如何正确给脸上肌肤补水呢

2019-04-13 00:00


随着年龄的增长,人体肌肤就会出现一些问题,人就不再有原来那么好看了。这种现象十分令人痛苦,但是人们却无法改变它。这时候,可通过给肌肤增加水分改善。那么,如何正确给脸上肌肤补水呢?


一、脸上皮肤需要多少水才健康?


我们皮肤角质层的水分含量占据人体全部水分的20%,当角质层水分低于10%含量,皮肤就呈现各种干燥反应,这时你就应该及时给肌肤补水。角质层水分达到20%时,皮肤看起来是健康饱满的。继续补水,达到30%时,看起来就格外清新水润。不过如果超过30%还继续补水,细胞间隙扩大, 就会让细菌杂质钻到皮肤里,就会开始长痘,更有甚者会导致皮肤自身的修复保护屏障失灵,变得脆弱不堪而爆发各种皮肤问题。


二、如何正确给脸上肌肤补水?


1,很多人都认为只有喝更多的水,肌肤才会水润,但其实一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的!因为这些水通常还没有到达肌肤时代谢掉了。而且大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素,一个人每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。正确的做法是补水+保湿+锁水!
2,很多人会把补水保湿混为一谈,实际上这两者是不同的概念。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。因此,要先补水后保湿,先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水,再使用保湿乳液或乳霜,巩固形成肌肤的保护膜,从而紧紧锁住水分。切记:如果只涂上保湿化妆水而没有后续的锁水工作,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分,从而导致皮肤变干。
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