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健身房撸铁常见的错误动作图解,看完相当于上了一节私教课

2019-08-28 10:49

        一套健身房撸铁常见的错误与正确动作图解分享给小伙伴们,看看你有没有中枪,❌代表错误示范,✅代表正确做法。认真看完相当于上了一节私教课,具体请看下图:

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