如果你在健身的时候有如下症状，说明你是真健身！

        如果你在健身的时候有如下症状：

        1、大量出汗

        2、大口呼吸

        3、面部表情扭曲

        4、感觉酸痛

        5、同一时间又想放弃，但是又想继续

        6、你不知道身体明天会有什么感觉

        7、想喝很多水

        8、运动完感觉良好…

        那么我想告诉你，这就是真正的健身！ ​​​​