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分享一个经典腹肌训练视频给小伙伴们,请对着视频自查,这才是虐腹的正确方式,你都练对了吗?
深蹲臀没翘腿却粗了吗?告诉你深蹲双脚该怎么站……。可以说深蹲这个动作,过去到现在一直有不少人在讲,今天这篇文...
2019-08-01
健身圈五大最强键盘侠:1、我喝三个蛋白粉也行!2、死肌肉,扛不住我打一拳。3、除了装B还有什么用?4、头脑简单四肢发达。5、肯定打药了,不可能这么大!你有没有遇到...
2019-06-29