热门文章

健身时单侧训练有哪些好处？

        健身时是不是总是看到有人撸铁时喜欢用单臂呢？这样做是真的能够让重量更大吗？还是有其它好处呢？以下三点告诉你单...

2019-08-01

身高180cm的健身美女，这身材你们感受一下！

        这篇文章要分享的是一位国产健身小姐姐，她无论是在身材还是在气质上都与韩国李燕花有的一拼，网友们称她为“中国版...

2019-07-31

每天健身很累，感觉精力不充沛，你要注意运动过度！

        最近有2位小伙伴在爱健身（微信号：love-fitness）后台留言。

        一位说：每天练完这...

2019-07-27

20张健身美女促睾图，给你的健身增添动力！

        送上20张健身 美女促睾图 ，给小伙伴们的健身增添动力！感受下，女生这样的身材你喜不喜欢？...

2019-07-12

身材跟颜值哪个更重要？看网友们是怎样说的……

        最近有一个话题，关于： 身材跟颜值哪个更重要？ 还配了以下这张图：         网友们看完这个问题纷纷发表自己的观点：         1、 胖的可以减，不好看可以整。 关键得...

2019-06-25

健身时，半程动作和全程动作怎样安排训练效果好？健身必看！

        在健身训练时，我们时常会被提醒： “做动作要做全程，半程效果不好。         从某个角度来讲，全程动作让肌肉从拉伸至最长到收缩至最短，能够让肌肉从动作位移中的...

2019-06-12

共 1页6条记录